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每天喝一瓶能量饮料提神是很多上班族的日常生活。然而,过量的提神饮料可能对健康有害。根据《英国医学期刊》 (BMJ)临床病例报告,过量摄入能量饮料可能会增加心脏问题,一名21岁男子因长期摄入能量饮料而患心力衰竭。

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根据临床病例报告,该21岁青年男子因气短、体重减轻而前往医院就医,呼吸症状持续4个月。他说这两年平均每天会喝四罐500CC的能量饮料,每罐含有160 mg的咖啡作为基准,相当于每天摄入600 mg以上的咖啡因。

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该男子表示,自己偶尔会出现消化不良、颤抖、心跳加快等症状,但他并不在意,也没有就医,直到近几个月感觉身体异常不适、昏昏欲睡,最后不得不去伦敦圣托马斯医院就医。

经过一系列身体检查,该男子被诊断为心力衰竭、肾衰竭和轻度三尖瓣关闭不全,需要抗凝和静脉注射肝素。心力衰竭是指心脏不能正常运作将血液输送到全身,而肾衰竭是指患者的肾脏不能过滤血液中的代谢废物,这是一种可能危及生命的严重疾病。目前,该男子的主治医生正在评估他是否需要心脏和肾脏器官移植。

研究小组警告说,大量摄入会有心血管风险

由于该病例年纪轻轻就被诊断为心力衰竭,主治医师最初认为可能是由急性心肌炎或“心碎综合征”等罕见原因引起的。但这两个原因与该男子过去的病历和家族史并不一致。所以推断长期大量饮用能量饮料可能与他心力衰竭有关。

虽然能量饮料含有各种营养物质,但先前的研究表明,摄入能量饮料可能与高血压和心律失常等心血管疾病有关。也有几则新闻报道称年轻人喝能量饮料后出现心脏病或心律失常的病例,但两者之间是否有直接关系,还需要进一步详细研究才能证实。

根据BMJ的病例报告,该男子在住院58天后出院。他不得不服用几种心脏病药物,医生禁止他喝能量饮料。主治医师评估目前不需要心脏移植,但考虑到肾功能衰竭的情况,未来可能需要肾移植。

BMJ病例报告研究小组表示,摄入能量饮料导致心力衰竭的机制尚不清楚,但可以肯定的是,能量饮料含有高咖啡因,这可能与咖啡因引起的慢性交感神经过度刺激有关。有研究表明,能量饮料会增加血压、心律失常、心房颤动等问题,从长远来看也可能导致心力衰竭。

研究小组强调,由于个体之间的差异,有些人容易因摄入能量饮料而发生心血管事件,需要更多的研究来阐明因果关系。但对于一些“高度敏感”的族群来说,这类饮料可能存在潜在的心血管风险,建议针对摄入过量的心血管风险给予明确的警示。

按照美国的标准,成人每天摄入的咖啡因限制在400毫克,孕妇200毫克,12岁以上的青少年100毫克,不适合12岁以下的儿童。台湾省成人咖啡因摄入量推荐300 mg。

(中国时报新闻网)

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